Szabó Imola Éva vagyok, Gestalt terapeuta és coach.
Azokkal dolgozom, akik kívülről jól nézve működnek: felelősséget vállalnak, helytállnak a munkájukban és a kapcsolataikban, mégis visszatérően azt élik meg, hogy bizonyos helyzetekben elbizonytalanodnak, elveszítik a magabiztosságukat, vagy utólag úgy érzik, hogy nem azt képviselték, amit valójában szerettek volna.
A munkám középpontjában a belső stabilitás áll — az a csendes tartás, amely meghatározza, hogyan vagyunk jelen szakmai és személyes kapcsolatainkban.
A saját utam
Volt olyan időszak az életemben, amikor kívülről nézve minden rendben volt. Nem volt krízis, nem volt látványos törés — mégis egyre erősebben éreztem, hogy valami nincsen rendben.
Utólag úgy látom, sokszor inkább alkalmazkodtam, mintsem pontosan megfogalmaztam volna, mire van szükségem. Fontos volt számomra a béke és az elfogadás, és közben lassan háttérbe szorult az, amit én gondolok vagy érzek.
Amikor ezt elkezdtem felismerni, nem gyors megoldásokat kerestem, hanem mélyebb megértést. Arra voltam kíváncsi, hogyan tudok úgy jelen lenni a kapcsolataimban, hogy közben ne veszítsem el magam.
Ez az önismereti folyamat formálta át a szakmai gondolkodásomat is. Egyre inkább az kezdett érdekelni, mi történik bennünk azokban a pillanatokban, amikor meginog a belső tartásunk — és hogyan lehet ezt újraépíteni.
Szakmai hátterem
Dolgoztam állami szférában, kis- és nagyvállalati környezetben, valamint vállalkozóként is. Van személyes tapasztalatom arról, milyen feszültségeket hordoznak a különböző szerepek és elvárások — vezetőként, munkavállalóként, szakemberként és anyaként egyaránt.
Négy gyermek édesanyjaként a saját életemben is folyamatos tanulás számomra az egyensúly: hogyan tudok egyszerre jelen lenni több szerepben úgy, hogy közben ne veszítsem el a belső iránytűmet.
Gestalt terapeutaként és coachként dolgozom, jelenleg szupervízori képzésben veszek részt. A folyamatos tanulás és a saját szupervízió számomra nem formai kötelezettség, hanem a szakmai integritás része.
Tagja vagyok az EMCC Globalnak, az European Association of Gestalt Therapynek és a Magyar Gestalt Egyesületnek. Munkám során a fenti szervezetek etikai normái szerint működök.
Tanulmányaim
Gestalt-oriented Supervision
Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, 2026-
Segítő munka a párkapcsolati erőszak áldozataival
Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület, 2026
Team Coaching Practitioner
Clutterbuck Coaching and Mentoring International, 2025-2026
Gestalting – Work with unfinished Gestalt/Traumas
Elisabeth Helene Sæther, Hjertefelt AS, 2024-
Gestalt terapeuta
Budapest Gestalt Intézet, 2021- 2025
Action Learning coach
Ascon Consulting, 2024
Transzformatív team coach
Ascon Consulting, 2022
Business coach
Pécsi Tudományegyetem Közgazdaságtudományi Kar, 2020-2021
Integrál coaching
Integrál Coaching Hungary, Nemes Antónia, 2019-2020
Integratív coach
Grow Csoport, 2016
Tréner
Grow Csoport, 2015-2016
Perinatális szaktanácsadó
ELTE Pszichológiai és Pedagógiai Kar, 2011-2014
Master of Business Administration (MBA)
Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, 2004-2006
Szociológus
ELTE Bölcsészettudományi Kar, 1998-2003
Településmérnök
Ybl Miklós Műszaki Főiskola, 1995-1998
Beszélgetések a munkámról
Az elmúlt években több podcastban is beszélgettem a saját utamról és a Gestalt szemléletről. Ha szeretnél képet kapni arról, hogyan gondolkodom és milyen hangon dolgozom, ezek a beszélgetések közelebb vihetnek ehhez.
2025 május – PTF Coaching Podcast
Ebben a podcast adásban Göntér Móni kolléganőmmel beszélgettünk a munkámat meghatározó Gestalt szemléletről, sok egyéb témát is érintve.
2023 június – Böberőtér Podcast
Csabai-Paska Böbivel, a Böberőtér podcast házigazdájával beszélgettünk Gestalt terápiáról és a saját önismereti utamról ebben az adásban.
Szabó Imola Éva, Gestalt terápia, Gestalt terapeuta, coaching, coach